Ingredienti (4 persone)
  • Aglio 4 spicchi tritati
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Pepe nero q.b.
  • Prezzemolo 1 mazzetto tritato
  • Sale q.b.
  • Triglie rosse pulite e squamate 1 kg
  • Zucchero 1 cucchiaino
Preparazione

Fritte, con uvetta e pinoli, in salsa al pomodoro…le triglie sono un ingrediente classico della cucina ebraica. Questi piccoli e umili pesci, specialmente quando sono in agrodolce, sono preziosi perché considerati di buon auspicio; per il loro valore simbolico si mangiano in occasione delle feste, in particolare per il Capodanno ebraico, Rosh Hashanah.

In una padella antiaderente fate un soffritto con aglio e olio, poi aggiungete i Pomodori a Cubetti Pomì e rompeteli con una forchetta; unite lo zucchero e condite con sale e pepe a piacere. Fate sobbollire il sugo una decina di minuti, dunque aggiungete in padella le triglie in un solo strato e fatele cuocere altri dieci minuti, senza toccarle perché facilmente si rompono. Quando le triglie sono cotte, aggiungete prezzemolo tritato a piacere e servite.

e se mi prende
il momento #chef?

#foodlovers